Синдром кома
в горле и невротическое нарушение глотания
Физиологические и психологические причины невроза
Диагностика, причины и лечение
невроза горла/глотки.
Как помочь себе самому?
Когда обращаться к врачу?
Чем поможет психолог?
Диагностика, причины и лечение
невроза горла/глотки.
Как помочь себе самому?
Когда обращаться к врачу?
Чем поможет психолог?
Вчера более ли менее глотала твердую пищу, жидкую хуже.
Сегодня к вечеру опять паника какая-то, еле доела, пью сейчас малюсенькими глотками, не давясь и спокойно. Только так могу...
Заметила, что когда нервничаю, ком становится больше. А теперь когда задумываюсь об глотании и нервничаю, еще тяжелее становится...
Глотаю- пугаюсь- спазм в горле.
Сегодня к вечеру опять паника какая-то, еле доела, пью сейчас малюсенькими глотками, не давясь и спокойно. Только так могу...
Заметила, что когда нервничаю, ком становится больше. А теперь когда задумываюсь об глотании и нервничаю, еще тяжелее становится...
Глотаю- пугаюсь- спазм в горле.
Мария, 33 года
Вы говорите:
сдавливает горло
не могу глотать слюну
в горле что-то мешает
спазм при глотании
долго жую и сложно глотаю
постоянно сглатываю
дисфагия
невроз горла
после стресса
я всех замучил/а
ничего не помогает
врачи отмахиваются
как-будто в горле постоянно что-то есть
мне кажется, что я умираю
не могу проглотить пищу
боюсь задохнуться
Если у вас впервые появились эти симптомы, вам необходимо обратиться к врачу.
Но уже на этом этапе можно заподозрить невротический компонент заболевания, если:
Но уже на этом этапе можно заподозрить невротический компонент заболевания, если:
➦В течении суток периоды нормального состояния или неярко выраженных симптомов сменяются приступами паники с боязнью глотать.
➦Во время еды вы чувствуете , что пища задерживается на уровне гортани или в области пищевода. Иногда есть ощущение сжатия или присутствия инородного тела. При этом пища не проникает в нос и дыхательные пути
➦Застрявшая пища с трудом проходит в желудок, либо вам приходится искусственно вызывать рвоту. Вам легче глотать твердую, чем жидкую пищу.
➦Перед едой возникает страх. Вы часто переживаете, тревожитесь, а может даже испытываете состояния похожие на панические атаки или навязчивые состояния.
➦Во время еды вы чувствуете , что пища задерживается на уровне гортани или в области пищевода. Иногда есть ощущение сжатия или присутствия инородного тела. При этом пища не проникает в нос и дыхательные пути
➦Застрявшая пища с трудом проходит в желудок, либо вам приходится искусственно вызывать рвоту. Вам легче глотать твердую, чем жидкую пищу.
➦Перед едой возникает страх. Вы часто переживаете, тревожитесь, а может даже испытываете состояния похожие на панические атаки или навязчивые состояния.
Функционирование системы органов желудочно-кишечного тракта тесно связано с состоянием психики.
По статистике 89% пациентов с заболеваниями органов пищеварения страдают невротическими расстройствами.
Давайте разберемся, почему это происходит:
В норме глотание - это рефлекс, который протекает, как четкое последовательное напряжение и расслабление мышц.
При глотании мышцы мягкого неба перекрывают вход в носовую полость, а надгортанник препятствует попаданию пищи в дыхательные пути. Одновременно расслабляется верхний сфинктер пищевода и еда начинает перемещаться по пищеводу.
Там, по мере прохождения пищи, поочередно сокращаются и расслабляются мышцы и еда проталкивается в сторону желудка. Сфинктер на границе с желудком открывается и пища попадает в желудок.
Расстройства глотания при стрессе
Вроде все просто организовано, но при остром или хроническом стрессе ваша нервная регуляция в области горла и пищевода может давать сбой. Тогда психическое перенапряжение приводит к разбалансировке определенных органов и систем в теле. И тогда вроде бы простые вещи, в нашем случае глотание , становятся мучением.
Стресс вы можете не замечать, но он может привести к напряжению в мышцах гортани, глотки и пищевода. Так появляется ощущение стянутости горла, комка в горле. Также может появиться ощущение, что пища как будто стоит за грудиной или возникает рефлекторная рвота
При первом же затруднении глотания ощущение фиксируется и вы начинаете пристально за ним наблюдать, тем самым усиливая напряжение еще больше. Появляется страх глотать пищу.
Слюна становится вязкой, появляется сухость во рту. Напряжение мышц и снижение слюноотделения приводит к затруднению глотания на уровне рта
Верхний и нижний пищеводные сфинктеры- это тоже мышечные образования, которые в норме не дают пище проходить обратно. Так вот при стрессе они могут также сокращаться. При этом спазм верхнего сфинктера даст симптом першения в глотке и нарушения глотания, а сокращение нижнего пищеводного сфинктера проявляется болью, дисфагией и отрыжкой. Иногда наблюдается парадоксальное явление – твердая пища проходит в желудок легче, чем жидкая.
Стресс вы можете не замечать, но он может привести к напряжению в мышцах гортани, глотки и пищевода. Так появляется ощущение стянутости горла, комка в горле. Также может появиться ощущение, что пища как будто стоит за грудиной или возникает рефлекторная рвота
При первом же затруднении глотания ощущение фиксируется и вы начинаете пристально за ним наблюдать, тем самым усиливая напряжение еще больше. Появляется страх глотать пищу.
Слюна становится вязкой, появляется сухость во рту. Напряжение мышц и снижение слюноотделения приводит к затруднению глотания на уровне рта
Верхний и нижний пищеводные сфинктеры- это тоже мышечные образования, которые в норме не дают пище проходить обратно. Так вот при стрессе они могут также сокращаться. При этом спазм верхнего сфинктера даст симптом першения в глотке и нарушения глотания, а сокращение нижнего пищеводного сфинктера проявляется болью, дисфагией и отрыжкой. Иногда наблюдается парадоксальное явление – твердая пища проходит в желудок легче, чем жидкая.
Меня зовут Бобырева Ольга.
Я психолог, врач, психоаналитически ориентированный психотерапевт,сертифицированный группаналитик (COIRAG, EGATIN, ЕАРПП).
Работаю онлайн индивидуально, веду группы.
Помогаю избавиться от тревожных состояний, панических атак, психосоматики.
Подробнее о моем опыте работы, активности в медиа и профессиональных сообществах, отзывы о индивидуальной и групповой терапии можно посмотреть здесь.
Я психолог, врач, психоаналитически ориентированный психотерапевт,сертифицированный группаналитик (COIRAG, EGATIN, ЕАРПП).
Работаю онлайн индивидуально, веду группы.
Помогаю избавиться от тревожных состояний, панических атак, психосоматики.
Подробнее о моем опыте работы, активности в медиа и профессиональных сообществах, отзывы о индивидуальной и групповой терапии можно посмотреть здесь.
Ольга Бобырева
Психолог,
групповой психоаналитик, врач
групповой психоаналитик, врач
Причины невроза гортани и пищевода:
➦Сильное эмоциональное перенапряжение
➦Стрессовые ситуации
➦Частые переживания
Невроз гортани и пищевода - это телесное выражение определенных эмоциональных состояний.
Иногда бывает, что достаточно просто понять причину возникновения симптома и изменить поведение или способ реагирования на ситуацию, которая привела к его возникновению, чтобы симптом исчез.
Но чаще бывает, что либо даже саму ситуацию конфликта человек не осознает, либо исправить ее невозможно. При этом напряжение в теле возрастает и накапливается.
Тогда телесные проявления симптома являются как бы костылем, который хоть и болезненно, но помогает проживать детские травмы, склонность к повторяющимся ситуациям, нарушения коммуникации между близкими людьми, невозможность попросить, то что очень хочется или отказать в том что не по душе и так далее.
В этом случае если преждевременно убрать симптом, то он может возвращаться снова и снова, меняя локализацию.
Иногда бывает, что достаточно просто понять причину возникновения симптома и изменить поведение или способ реагирования на ситуацию, которая привела к его возникновению, чтобы симптом исчез.
Но чаще бывает, что либо даже саму ситуацию конфликта человек не осознает, либо исправить ее невозможно. При этом напряжение в теле возрастает и накапливается.
Тогда телесные проявления симптома являются как бы костылем, который хоть и болезненно, но помогает проживать детские травмы, склонность к повторяющимся ситуациям, нарушения коммуникации между близкими людьми, невозможность попросить, то что очень хочется или отказать в том что не по душе и так далее.
В этом случае если преждевременно убрать симптом, то он может возвращаться снова и снова, меняя локализацию.
Что делать при ощущении кома в горле и нарушении глотания
1. Обратиться к врачу
Исключить органическую патологию
Обычно это ЛОР или невролог.
Необходимо исключить ряд заболеваний, которые могут выдавать себя за невроз горла: опухоли глотки, эзофагит, увеличение щитовидной железы и т. д. Обязательно проводится инструментальная диагностика, подразумевающая выполнение следующих процедур:
Необходимо исключить ряд заболеваний, которые могут выдавать себя за невроз горла: опухоли глотки, эзофагит, увеличение щитовидной железы и т. д. Обязательно проводится инструментальная диагностика, подразумевающая выполнение следующих процедур:
- МРТ шеи и головного мозга.
- КТ.
- Фарингоскопия (используется для проверки миндалин).
- Рентгенография шейного отдела позвоночника.
- УЗИ щитовидной железы (может дополняться проведением анализов на гормоны).
- Эзофагоскопия (применяется для оценки состояния пищевода).
- медикаментозная терапия (седативные средства, антидепрессанты, нейролептики);
- методы психотерапии (психоаналитические сеансы, обучение приемам релаксации).
Как справиться с нарушением глотания самому
выявить источник напряжения
Конечно, основные причины психосоматических заболеваний скрываются в детском возрасте.
Но все же есть моменты в настоящем, которые провоцируют и поддерживают высокое напряжение в психике.
Конечно, не все ситуации вы сможете решить самостоятельно.
В каких то моментах просто не хватит решимости, а в каких-то вы просто не видите выхода. И это нормально. Сложно найти решение проблемы находясь в ее эпицентре. В эти моменты нужен человек на которого вы сможете опереться.
Но бывают ситуации когда рядом такого человека нет, или обратиться за помощью к психологу вы пока не готовы. Тогда можно попробовать механическим путем снизить напряжение в психике. Это не решит проблему, но улучшит ваше состояние.
Но все же есть моменты в настоящем, которые провоцируют и поддерживают высокое напряжение в психике.
Конечно, не все ситуации вы сможете решить самостоятельно.
В каких то моментах просто не хватит решимости, а в каких-то вы просто не видите выхода. И это нормально. Сложно найти решение проблемы находясь в ее эпицентре. В эти моменты нужен человек на которого вы сможете опереться.
Но бывают ситуации когда рядом такого человека нет, или обратиться за помощью к психологу вы пока не готовы. Тогда можно попробовать механическим путем снизить напряжение в психике. Это не решит проблему, но улучшит ваше состояние.
В этом видео я рассказываю о равновесии в психике, саморегуляции и простых способах снизить напряжение.
А также объясняю в каких случаях без психотерапии не обойтись.
3. Чем поможет психотерапия невроза горла
индивидуально и в группе
Направления работы:
Вы должны понимать, что ваш симптом - это часть вашей личности, который сформировался однажды, чтобы защитить вас от более тяжелого состояния. И наша с вами задача не просто убрать симптом, а помочь ему трансформироваться в здоровое состояние.
Чтобы перевести тесную симптоматику на язык слов и чувств, может понадобиться время.
- Выявим источник напряжения в психике, который вы либо не замечаете, либо с которым не можете справиться самостоятельно. Возможно, дисфагия симптом семейной или рабочей системы, который поддерживается семьей или вашей работой. Я помогу вам бережно и экологично найти способы решения проблемы.
- Главная задача психотерапии - помочь вам научиться выражать конфликты не телом, а словами и чувствами, то есть сделать как раз то, что сложно.
- Также необходимо разрешить проблемы, когда-то ставшие одной из причин вашей болезни. Постепенно это улучшит ваше состояние , но сроки в которые произойдет улучшение, прогнозировать сложно.
Вы должны понимать, что ваш симптом - это часть вашей личности, который сформировался однажды, чтобы защитить вас от более тяжелого состояния. И наша с вами задача не просто убрать симптом, а помочь ему трансформироваться в здоровое состояние.
Чтобы перевести тесную симптоматику на язык слов и чувств, может понадобиться время.
Мы будем разговаривать о вашей жизни о ваших прошлых и нынешних отношениях, конфликтах, обидах, тревогах, чтобы вы разрешили себе испытывать и выражать сильные чувства, например, обиду и гнев.
Будем искать связь между обострениями в теле и предшествовавшими им конфликтами. Искать ответы на вопрос «Почему именно сейчас?» и, скорее всего, причину обострения вы сразу не вспомните. Но позже выяснится, что за неделю/месяц/полгода до начала болезни вас обидели. А если глубоко проанализировать эту ситуацию за ней может открыться ощущение потери чего-то значимого, разочарование, утрата надежды, безопасности и т.д.
Травма как раз потому забылась или вспоминается, как незначительная, потому что отреагировало на нее тело, а не психика.
При лечении психосоматических расстройств хорошие результаты дает также совмещение групповой и индивидуальной терапии. Группа позволяет найти баланс между "быть собой" и "устраивать других", преодолеть страх близости, распознавать эмоции, ощущать как они проявляются в теле и говорить о них.
Будем искать связь между обострениями в теле и предшествовавшими им конфликтами. Искать ответы на вопрос «Почему именно сейчас?» и, скорее всего, причину обострения вы сразу не вспомните. Но позже выяснится, что за неделю/месяц/полгода до начала болезни вас обидели. А если глубоко проанализировать эту ситуацию за ней может открыться ощущение потери чего-то значимого, разочарование, утрата надежды, безопасности и т.д.
Травма как раз потому забылась или вспоминается, как незначительная, потому что отреагировало на нее тело, а не психика.
При лечении психосоматических расстройств хорошие результаты дает также совмещение групповой и индивидуальной терапии. Группа позволяет найти баланс между "быть собой" и "устраивать других", преодолеть страх близости, распознавать эмоции, ощущать как они проявляются в теле и говорить о них.
Ольга Бобырева
Психолог,
групповой психоаналитик, врач
групповой психоаналитик, врач
Напишите мне
☎/viber/wa +7(978)722 63 23
Я отвечу в течении часа или утром, если время позднее.
Мы договоримся о встрече и о формате работы:
индивидуально или в группе онлайн.
Часы приема с понедельника по субботу:
8.00 - 20.00 (мск).
Я отвечу в течении часа или утром, если время позднее.
Мы договоримся о встрече и о формате работы:
индивидуально или в группе онлайн.
Часы приема с понедельника по субботу:
8.00 - 20.00 (мск).
